En plus du dépaysement qu’elle procure, la montagne a des bienfaits insoupçonnés.
Si vivre au-dessus de 2000m expose à des risques pour la santé, une étude de l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne (2017) a montré les bénéfices thérapeutiques à résider en altitude modérée (entre 1000 et 1800m). C’est l’hypoxie, c’est-à-dire la diminution de quantité d’oxygène dans le sang due à une raréfaction de l’oxygène dans l’air, qui en serait la cause. D’autres études ont montré que l’hypoxie s’accompagne d’une importante perte de masse grasse et permet de compenser plusieurs pathologies liées au vieillissement.
Le Comminges, situé au pied des sommets les plus hauts des Pyrénées, vous donne l’opportunité de vivre dans un tel environnement.
Alors, pourquoi hésiter ?
